يبحث العديد من المواطنين عن موعد بدء تطبيق التوقيت الصيفي في مصر لعام 2026، وذلك تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة في البلاد، واقترب موعد العمل بالتوقيت الصيفي وفقاً للقانون رقم 34 لسنة 2023، والذي تم التصديق عليه من قِبل الرئيس عبد الفتاح السيسي في 16 أبريل 2023، حيث يبدأ العمل بالتوقيت الصيفي اعتبارًا من الجمعة الأخيرة في شهر إبريل وحتى نهاية يوم الخميس الأخير من أكتوبر.
موعد التوقيت الصيفي في مصر 2026
طبقًا للقانون رقم 34 لسنة 2023، سيتم تطبيق التوقيت الصيفي في مصر يوم الجمعة 24 إبريل 2026، حيث يتم تقديم الساعة بمقدار 60 دقيقة، بينما يتم تأخير الساعة بمقدار 60 دقيقة عند تطبيق التوقيت الشتوي.
تأخير أم تقديم الساعة في التوقيت الصيفي
تُحدد آلية العمل بنظام التوقيت الصيفي في مصر، وفقاً للقانون المذكور، بتقديم الساعة بمقدار 60 دقيقة اعتبارًا من الجمعة الأخيرة من شهر إبريل وحتى الخميس الأخير من شهر أكتوبر، وقد تم اختيار يوم الجمعة لإجراء التعديلات المتعلقة بالتوقيت، كونه يوم إجازة رسمية في معظم قطاعات الدولة، مما يساعد في تجنب حدوث أي مشكلات أو أخطاء تخص الوقت، ويمنح المواطنين الفرصة للإدراك بالتغيرات والتكيف معها، ما يساهم في الحفاظ على سير العمل في المصالح الحكومية والمؤسسات خلال الأيام العادية.
كيف تستعد للتوقيت الصيفي؟
يوصي الخبراء بضرورة اتخاذ عدة خطوات للاستعداد لتطبيق التوقيت الصيفي، حيث يُفضل البدء بتغيير أوقات النوم والاستيقاظ بمقدار 15-20 دقيقة يوميًا، حتى يتسنى للجسم التكيف مع التوقيت الجديد، ويُستحسن الذهاب إلى الفراش قبل 15-20 دقيقة في الليالي التي تسبق تغيير التوقيت، لتسهيل الانتقال، كما يُفضل تقليل استخدام الأجهزة الرقمية كالهاتف المحمول والتلفاز لمدة ساعة على الأقل قبل النوم في الليالي السابقة لتغيير الساعة، لدعم إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون يُنظم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم.
